bob娱乐平台官网一周菜譜

20191021--1025日(第九周)

時間

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

水煎包

饅頭

蒸雞蛋

小土芹香幹

玉米糁

豆漿

雙色花卷

饅頭

香蔥炒雞蛋

蒸茼蒿

紅棗燕麥粥

豆漿

油餅

饅頭

蒸南瓜

白蘿蔔絲

胡辣湯

豆漿

素包子

饅頭

木耳豆角炒雞蛋

鹵三絲

紅薯大米粥

豆漿

荷葉餅

饅頭

煎雞蛋

青菜燒千張

八寶粥

豆漿

加餐

小可愛酸奶

點心

芝士酸奶

點心

瑞亞純牛奶

點心

益生菌原味

點心

濃豫藍莓

點心

午餐

糊湯面

大米

饅頭

茄汁牛腩

青筍肉絲

黃心菜燒豆腐

綠豆湯

大米

饅頭

紅燒鴨塊

西紅柿炒雞蛋

青椒土豆片

紫菜雞蛋湯

大米

饅頭

紅燒魚塊

幹煸豆角肉絲

蒜蓉生菜

糯米珍珠湯

大米

饅頭

全家福燴菜

香芹炒牛肉

香菇菜心

冰糖雪梨

大米

饅頭

鹵雞腿

花菜腐竹燒肉片

蒜蓉油麥菜

紅豆湯

加餐

香蕉

香梨

堅果

蘋果

桔子

晚餐

炒刀削面

饅頭

白菜炒肉片

燒面筋片

蜜棗大米粥

黑芝麻小燒餅

饅頭

龍骨海帶絲

黃豆芽炒粉條

黑米粥

炒河粉

饅頭

胡蘿蔔炒肉絲

螞蟻上樹

山藥大米粥

手工面葉

饅頭

包菜炒肉片

醋溜土豆絲

南瓜小米粥


 


2019年10月18日

2019-2020(上)第九周菜譜

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